律动鼓点舞 v2.0.7 安卓版

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律动鼓点舞app安卓版是一款非常实用的运动健身软件，提供了丰富的舞蹈教程，适合零基础用户进行学习。无论是尊巴舞、爵士舞、恰恰舞等，应用内都包含了专业的视频教学，操作简单方便。对此，感兴趣的朋友可以尝试下载并体验。

律动鼓点舞app安卓版投屏操作指南

步骤一：点击“开始锻炼”按钮

步骤二：点击“投屏”按钮

步骤三：进入投屏界面，选择可用设备进行投屏

律动鼓点舞app安卓版功能介绍

【28天定制计划】

根据个人需求量身定制燃脂和塑形健身操，即使是零基础也能跟着专业的舞蹈课程一起练习，帮助养成每日健身的好习惯。

【宅家锻炼计划】

无论你是为了减脂、塑形、孕产康复还是保持健康，均可找到适合的锻炼计划。无需任何健身器材，在家即可跟随课程一起训练。

【投屏】

轻松将内容投屏到大屏设备，与家人一同享受健身时光。

【喝水记录】

水分摄取有助于加速新陈代谢并保持皮肤弹性。通过记录每日饮水量，帮助你养成定时饮水的好习惯，科学设定饮水目标。

【数据记录】

实时跟踪体重变化和健身数据，清晰显示体重、BMI指数及每日运动数据，让你轻松掌握自己的健身进展。

【锻炼分享】

将每次锻炼的成果分享给朋友，和他们一起见证你的努力和坚持。

律动鼓点舞app安卓版更新日志

v2.0.7版本

运动，是你与岁月抗争的一部分。

本次更新：

优化了若干细节，整体使用更加流畅。

-【新增功能】

1. “适合你的课程”功能，为用户推荐个性化课程，帮助选择更轻松。

2. “食谱”功能升级，为用户提供更直观的一日三餐推荐，并支持记录每日饮食。

3. “运动小知识”解答关于减脂、饮食和运动的常见问题，助你更安全、有效地锻炼。

4. 界面全面升级，运动体验得到显著提升！

-【新增课程】

1. 新增“体态矫正”系列课程，帮助改善身姿，塑造更完美的体型。

2. 为女性推出“经期瑜伽”系列课程，帮助缓解经期不适，调节激素水平，即便在经期也能轻松练习。