天天面对电脑发现视力越来越差了!应该怎样正确保护眼睛呢?
1、注意用眼卫生 坚持做眼保健操 劳逸结合，睡眠充足 注意营养，加强锻炼，增强体质 定期到专业眼镜公司检查视力，发现减退应及时矫正，防止近视加深 饮食结构合理 研究发现，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。
2、怎么正确设置电脑对于上班族的人来说，天天面对电脑会有眼睛疲劳的感觉，这时候我们就要正确的设计电脑，将电脑的亮度与光线的亮度相吻合，而且要设置护眼模式，这样才会对眼睛更加健康。
3、屏幕的亮度（电脑或电视）一定要柔和，有一定的对比度但不能太强烈，否则就会造成眼部疲劳。长时间盯看一段时间后，要把眼睛移开10到15分钟。用水浸泡药用小米草或母菊花（药房可以买到），搁置水温适宜，然后将毛巾浸湿，敷在眼部10到15分钟。
4、从长远来看，它会形成一个视力模糊的问题，所以我们更有可能安排我们的时间。多花几分钟去上班，或者看看远处的绿色风景，这样可以缓解疲劳。这完全取决于你合理的时间安排。最近，老板每天都盯着电脑看。他的眼睛很不舒服。他特地寻找了许多方法来有效地测试和更多地眨眼。
电脑验光和实际度数一般相差多少
1、根据临床经验分析，机器测的视力与实际视力的差距大概是在50度，最多不超过100度。电脑验光的优点是较快速、不需要暗室。但影响电脑验光准确性的因素很多，比如机器本身的偏差，还有电脑无法对每个患者做出对应的反应，所以都有可能使结果不准确。
2、这是很正常的，一般情况下电脑的眼光都是和实际有差别的，因为你的眼镜片和眼睛之间是有距离的，而且一般都会与实际度数相符合的镜片来配眼镜的。如果你要佩戴隐形眼镜还是要佩戴比眼镜稍小一些的隐形眼镜度数。
3、一般来说，电脑验光仪校准校准以0.00为偏差，检测时因被测者调节紧张，镜度多会向负镜度偏移。但对于绝大多数人来说镜度不会存在镜度偏差。
4、你好，配眼镜的时候电脑验光是非常的准的，比人工验光准多了，希望可以帮到您，感谢您的采纳。
5、配镜度数和验光度数相差50度合适。具体给多少度，是综合考虑的结果，没有固定的说减多少。而且你可能认为一定要减些下来，是错误的认知。到底怎么给度数，因素太多了，就不说了。反正眼镜能保证清晰，舒适，持久，就是好眼镜。
如何用电脑进行网上在线测视力并确保准确性?
电脑在线测视力小贴士 首先，找一张高清的视力表图片，越大越好，确保清晰度无虞。步骤一：将图片调整至全屏模式，但强烈建议购买实物视力表以获得更精确的参考。保持5米的距离，保持身体端正，目光直视屏幕。
如果配镜，建议最好在医院精准验光以后，佩戴适合的眼镜，不建议在网上购买。一般配镜需注意：精确的验光：验光至少包括三大部分：电脑验光，综合验光仪验光，插片试戴测试。加上旧镜参数测量等，整个过程应该不会低于30分钟。如果是配隐形眼镜，还得做裂隙灯检查和曲率仪测量基弧等。
第一步：基础裸眼视力测试从最基本的开始，裸眼视力测试是衡量近视度数的起点。当单眼或双眼视力低于0时，你可能需要借助专业的验光手段来确定确切度数。医疗机构和眼镜店普遍配备了电子验光设备，它们不仅快速，而且在散瞳验光的帮助下，结果更为可靠。
要打开学校发的视力二维码，通常需要使用一个二维码扫描器应用程序，将手机摄像头对准二维码进行扫描，然后按照提示操作即可。 二维码扫描器应用程序：要打开视力二维码，首先需要在手机或平板电脑上下载一个二维码扫描器应用程序。一些常用的二维码扫描器包括微信、支付宝、QQ等。
天天对着电脑,视力越来越差了,怎么办??
我用的养视宁，含有的虾红素、花青素都是天然温和的成分，可以用来预防和改善视觉疲劳、干眼症之类的毛病，上班族尤其是长期对电脑的上班族必备。这些百度都能找到。
平时多吃些富含维生素C的水果蔬菜，多吃些富含维生素A、D的食物如鱼、鸡蛋、牛奶、猪肝、胡罗卜等，有助于恢复眼部的疲劳；避免用眼疲劳，合理安排作息时间，使眼睛能够得到及时的放松；锻炼双眼肌肉的调节能力，经常到高处极目远望。
注意用眼卫生 坚持做眼保健操 劳逸结合，睡眠充足 注意营养，加强锻炼，增强体质 定期到专业眼镜公司检查视力，发现减退应及时矫正，防止近视加深 饮食结构合理 研究发现，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。
没有什么产品能实质性的改善用眼过度，这种东西大概率是忽悠。电脑用的多，只有注意用眼卫生，每隔一到两个小时休息一会儿，眺望远处十几分钟，最好做做眼保健操。
你可以尝试每天滴一点眼药水，经常起身转转。会好一点。
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