本篇文章给大家谈谈电脑视力，以及电脑视力验光结果怎么看对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
视力保健方法有哪些?
1、食养 多吃对视力有益的桂圆肉、山药、胡萝卜、菠菜、番薯、芋头、玉米、动物肝脏、牛肉、桑椹、红枣等食物，或者以红枣、人参、枸杞、菊花、罗汉果泡茶饮用，也可护眼。
2、保护视力的方法如下：光线须充足。光线要充足舒适，光线太弱而因字体看不清就会越看越近。要避免反光。书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。阅读时间勿太长。
3、眼保健操，眼保健操小学时候都有学过，别对它嗤之以鼻，因为它对于眼睛的保护来说真的很有效果。尤其是对学生或者是长期伏案工作的人来讲，时不时的做一下眼保健操效果真的很不错。
4、在日常生活中，大家想要保护视力、保护眼睛，可以定时的做一下眼保健操，眼保健操可以很好的缓解视疲劳、促进眼部血液循环，有极好的保护视力、预防近视的作用。
5、舒适的光线，可以得到良好的视觉享受，光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响。因此青少年平常看书的书桌应有边灯装置，其目的在于减少反光，以降低对眼睛的伤害。
电脑对眼睛有什么坏处
1、如果经常看电脑会使眼睛出现眼部疾病，比如结膜炎、干眼症以及眼部感染等。在看电脑时，会使眼睛处于一个持续盯着屏幕的状态，这样就会让眼部周围血液循环受到阻碍，从而导致眼部供血不足，出现眼睛不适等情况。
2、长时间使用电脑对眼睛的危害 导致眼睛干涩疼痛。约有75%的电脑操作者有不同程度的眼睛干涩疼痛感。如果发现干涩疼痛达到一定程度，且不住地流泪，眼睛难以睁开时，表明眼角膜已受到严重伤害。造成眼睛疲劳。
3、对皮肤不好。说到电脑辐射，那么对于眼睛倒也只是一点影响，但是对于皮肤的危害可就是一种持久性的了。
4、眼睛长期对着电脑，主要有两个危害：第由于近距离用眼的时间过长，会引起眼部疲劳症状，表现为眼睛的酸胀、干涩，并且会出现异物感、烧灼感、畏光、流泪，严重的甚至会出现头晕、头痛。
5、电脑对人体有什么危害1 影响眼睛 因电脑屏幕亮度和正常光线存在差异，长时间面对电脑容易刺激眼睛，引起眼部疲劳和视线模糊，会造成“电脑视觉终合症”。
经常盯着电脑看,怎样保护双眼视力?
让眼球做运动 如果盯着电脑屏幕已经一小时了，你需要做一些眼球运动来缓解眼睛疲劳。例如，向上望，同时呼一口气，再将视线移回中间，吸一口气，如此重复三次，最后再继续进行下侧、左侧及右侧的相同动作。
长时间使用电脑的，可以电脑壁纸换成一些绿色或者是别的柔和颜色。长期使用办公软件的，可以通过修改文本文档的背景颜色改成绿色。
天天对着电脑怎么保护眼睛3 让眼睛有休息的间隔 眼睛疲劳主要的原因是长时间盯着电脑，国外有个专门针对用眼人群的20-20-20法则，每使用电脑20分钟，向20步（约6米左右）远的地方看20秒。可以使眼得到很好的舒缓。
多眨眼睛：如果长时间盯着电脑的话，建议适当的多转动自己的眼睛。
经常面对电脑如何保护眼睛 切忌目不转睛，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。
液晶显示屏眼睛更疲劳
1、容易引起视疲劳。液晶屏幕的闪烁、眩光，可能比老式电脑好，但还是会对视力有一定影响。等离子彩电也一样存在这个问题。容易引起干眼症。
2、眼睛疲劳当显示器的亮度达到每平方米100cd时，已经会对眼睛造成一定影响。而他们所测试的液晶显示屏，其发光强度都超过每平方米300cd，有些更达到了400cd—500cd。
3、显示器没有设置好亮度和对比度，不要把它们设置的太高和太低，一般设置在总量的50%左右。显示器的辐射太大，但是这种情况很少会出现，而其你刚开始还OK，所以应该不是这个问题。
4、朋友，科学的讲，正确使用液晶显示器对眼睛不会造成任何伤害，而使用不得法，是伤害眼睛（视力受损、眼睛疲劳、头痛、恶心等）的主要原因。
经常看电脑视力会下降吗?会不会导致青光眼?
事实上，只要你有长时间使用电脑的习惯，随着时间的推移，若你眼睛没有合适的保护措施，你的视力肯定100%会下降的。当然，没等到你要戴眼镜的时候，一般上你是不会察觉的。第三 一组相关实验。
电脑显示器是利用电子枪发射电子束来产生图像，并伴有辐射与电磁波，长期使用会伤害人们的眼睛，诱发一些眼病，如青光眼等；电脑的紫外线能造成眼睛提早老化，比如生成白内障、眼癌、角膜炎等。
长期看手机电脑可能会使眼睛疲劳，看东西模糊，影响视力，但也不排除诱发其他的眼病。甚至引发身体其他部位的病症。建议楼主玩手机或者电脑一个小时后，休息二十分钟，活动一下全身，做做眼保健操，看看远处，调节视力。
如何正确使用电脑,保护视力健康?
1、调整屏幕亮度和对比度：屏幕亮度不应过亮或过暗，一般来说，亮度和对比度的设置应以你感觉舒适为宜。同时，调整屏幕色温也可以帮助保护视力。
2、让眼球做运动 如果盯着电脑屏幕已经一小时了，你需要做一些眼球运动来缓解眼睛疲劳。例如，向上望，同时呼一口气，再将视线移回中间，吸一口气，如此重复三次，最后再继续进行下侧、左侧及右侧的相同动作。
3、天天用电脑怎么保护眼睛1 多喝水 坐在电脑前面吹着空调工作，看起来是一件特别惬意的事情，实际上却会让身体流失大量的水分，眼睛也很容易出现干涩的情况，因此平时要多喝水，每天喝水的量至少要达到1500毫升以上。
4、均衡饮食：均衡的饮食有助于保护眼睛健康，特别是多食用富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、西红柿、菠菜、葡萄柚、草莓等。
5、因此，在使用电脑时，多注意有意识地眨眼或经常短时间闭眼，可以有效预防干眼症的发生。另外，长时间使用电脑时，最好不要戴隐形眼镜，以免加重眼睛干涩。电脑桌多喝茶，喝茶保护眼睛。
6、正确的坐姿应该是身体挺直，双脚平放在地上，不要盘腿或者翘腿。此外，要尽量保持肩膀放松，避免过度用力。其次，定时起身活动也是必要的。长时间坐在电脑前容易导致肌肉僵硬，影响血液循环，进而影响身体健康。
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