Java基础培训通常包括以下几个方面的内容：
1. Java语言基础：介绍Java语言的基本语法、数据类型、运算符、控制流程等基础知识，这是学习Java编程的基础，对于初学者来说非常重要。
2. Java开发工具和环境：学习Java编程需要掌握一些开发工具和环境，如Eclipse、IntelliJ IDEA等集成开发环境（IDE），以及Java Development Kit（JDK）等，培训机构会教授学员如何正确安装和配置这些工具和环境，并介绍它们的基本使用方法。
3. 面向对象编程：Java是一种面向对象的编程语言，因此学员需要学习面向对象的基本概念，如类、对象、继承、多态等，通过实例演示和练习，学员可以加深对这些概念的理解。
4. Java核心技术：Java的核心技术包括Java集合框架、多线程编程、异常处理、输入输出流等，这些技术对于Java程序员来说非常重要，掌握它们可以帮助学员更好地理解和掌握Java编程的实际应用。
在选择Java基础培训课程时，建议注意以下几点：
1. 课程内容是否全面：确保课程涵盖了Java基础知识的各个方面，包括语言基础、开发工具和环境、面向对象编程以及核心技术等。
2. 教学方式是否适合：不同的学员有不同的学习方式，可以选择线上或线下的课程，根据自己的需求选择适合自己的教学方式。
3. 是否有实践环节：学习编程需要多动手实践，因此选择有实践环节的课程可以更好地帮助学员掌握所学知识。
4. 师资力量是否强大：优秀的师资力量是培训质量的重要保障，选择有丰富教学经验和实战经验的老师可以更好地帮助学员学习。
选择一门全面、适合自己、有实践环节且师资力量强大的Java基础培训课程，可以帮助学员更好地掌握Java编程的基础知识和技能。
