`UPDATE SET` 是 SQL（结构化查询语言）中用于更新数据库表中现有记录的语句的一部分，完整的 `UPDATE` 语句通常包括 `SET` 子句，用于指定要更新的列及其新值，以及 `WHERE` 子句，用于指定哪些记录应该被更新。
下面是一个基本的 `UPDATE` 语句的示例：
UPDATE 表名 SET 列名1 = 新值1, 列名2 = 新值2, ... WHERE 条件;
* `表名`：要更新的数据库表的名称。
* `列名`：要更新的列的名称。
* `新值`：要设置的新值。
* `WHERE`：可选，用于指定哪些记录应该被更新，如果省略 `WHERE` 子句，所有记录都将被更新。
**示例**：
假设有一个名为 `students` 的表，其中包含 `id`、`name` 和 `age` 列，我们想要将名为 "John" 的学生的年龄更新为 20，我们可以使用以下 `UPDATE` 语句：
UPDATE students SET age = 20 WHERE name = 'John';
这个语句将找到 `students` 表中 `name` 列值为 "John" 的记录，并将其 `age` 列的值更新为 20。
**注意**：
* 在执行 `UPDATE` 语句之前，请确保您已经备份了数据库或表，以防意外发生。
* 始终使用 `WHERE` 子句来限制要更新的记录，以避免不必要的数据更改。
* 在某些数据库系统中，执行 `UPDATE` 语句可能需要特定的权限。
