Python 3的下载和安装步骤如下：
1. 进入Python官网（），点击Downloads进入。
2. 选择要下载的Python版本，比如最新版3.7.2。
3. 进入后可以看到有三种版本可供下载：Windows x86-64 embeddable zip file（解压版）、Windows x86-64 executable installer（安装版）、Windows x86-64 web-based installer（在线安装版）。
4. 选择安装版进行下载，下载后双击.exe文件开始安装。
5. 勾选“Add Python 3.7 to PATH”选项，将Python的安装路径添加到系统环境变量的Path变量中，如果不选此项，则需要自己手动配置环境变量。
6. 选择“Install Now”（默认安装到C盘下），根据需要勾选自定义安装选项，如果不知道该选什么，默认的就可以。
7. 点击下方“Limit”选项，设置MAX_PATH，同时授予管理员权限。
8. 等待安装完成。
9. 验证安装是否成功：打开终端窗口（cmd），输入python命令，如果能看到有python提示，则表示安装成功。
以上步骤仅供参考，不同版本的Python安装步骤可能有所不同，建议根据具体版本进行操作。
