keep软件ios版是一款运动健身神器，这款软件适合于所有想要运动健身的人群，无论你是想要保持健美的身材，还是想要燃脂减肥，都能够帮助您合理健康的进行健身，还有着活跃的运动达人交流社区，让您找到自己的小组织，更有动力的进行运动健身！
keep软件的iOS版本是一款革命性的健身应用，适合所有渴望运动健身的人士。不论您是想保持完美身材，还是希望通过锻炼来减肥，该软件都是您实现这些目标的理想选择。同时，它还拥有充满活力的运动爱好者社区，帮助您找到志同道合的伙伴，共同激励彼此进行锻炼。
在「Keep」，与1.8亿健身爱好者一起迈向健康的生活方式！跟随您的移动健身教练，在任何时间和地点锻炼，轻松实现卓越身形。
个性化服务，多种健身训练项目供您自己选择。
为不同的人群、器械以及阶段性健身目标精心设计的训练计划，适用于多样的健身场景。
真人同步训练，随时记录训练进度。
配合全程语音指导，自动同步训练情况，无需记忆动作或组数，畅享愉悦训练体验。
精准的跑步记录系统，让您的跑步体验更为科学化
提供跑步路线精准跟踪，包含跑前热身与跑后拉伸的专业指导，Keep助您全面提升跑步水平。
分享您的健身成就，互相鼓励。
拍照记录每日变化，与好友分享共同成长，在Keep中健身再也不是孤单的旅程。
在健身过程中常见的问题：
忙碌的工作使您无法前往健身房，家中又没有器械可用。
健身房缺乏私人教练指导，让人难以安全、高效地开始锻炼。
网上有太多攻略，难以找到有用的信息，导致锻炼效果不佳。
「Keep」的解决方案：
依据用户的环境、健身目标以及器械的可用性，制定各种个性化训练计划，即使是短短2分钟也能完成有效锻炼。
每一个动作都配有教学视频，标准动作演示与精准语言说明帮助您快速上手。
由权威健身专家负责内容，帮助每个人量身定制科学的健身方案。
不懂摆姿势？拍照模板助您解锁更多精彩姿势；
