极光跟练app更新

极光跟练app新版本是专门为用户提供的一个在线跟练健身软件，为了保持健康的生活习惯，它会提供每日锻炼计划。用户可以选择多种运动项目，在家中轻松跟练，就好像有一个一对一的教练在指导一样，可以让你的动作更加标准。欢迎大家下载体验！

软件简介

极光跟练APP为用户提供了一个优秀的健身软件，用户可以轻松学习到大部分健身功能，使用户更好地运用该软件进行健身和娱乐，并可以在这里记录身体的变化。该软件旨在帮助女性瘦身塑形，拥有完美的身材和优美的体态，需要的用户可以快速下载。

极光跟练APP亮点

- 提供免费的饮食计划，专业营养师精心计算每日摄入热量，提供精选的日常三餐食谱，美味健康，营养均衡，无需节食。

- 独家定制的面部瑜伽课程，全程语音讲解，每天一练并打卡，为您带来专业的脸部spa按摩体验。

- 健身相册，个人专属的打卡图库，每天记录自己的变化，方便随时查看。

极光跟练APP功能

1. 解决不了解自己身体和姿势的问题。

2. 摆脱过多杂乱的课程，不知从何开始训练。

3. 当你找不到指导时，也不确定自己的动作是否正确，可以放心练习。

极光跟练APP特色

1. 姿势评估。专业教师进行全身评估，让您全面了解自己的姿势。

2. 后续培训计划，根据个人评估报告，推荐有针对性的后续培训课程。

3. 详细解释动作，并分解训练过程，帮助您快速掌握动作要领。