白噪音哄睡App新版本

最新版本的哄睡白噪音app是一款专为用户设计的睡眠管理工具，能够有效帮助消除负面情绪，释放压力，缓解紧绷的神经。对于那些常常失眠的人来说，这款应用非常实用，可以显著改善睡眠质量。有需要的朋友快来本站下载吧。

哄睡白噪音app简介

通过聆听自然界的雨声、风声等白噪音，专注于缓解压力与焦虑，提升睡眠质量。

与自然同行，帮助您平静身心，放松心灵，促进健康睡眠。

哄睡白噪音app特色

提供30种以上的背景音效。

包括海滩浪声、溪水流动、脚踩水声、雷雨、风声、青蛙鸣叫、鸟儿歌唱、沙滩步行、心跳声等。

支持自定义混音。

用户可以将三种默认背景音频进行组合，创建独特的白噪音体验。

高质量放松音效。

我们精心挑选适合放松与睡眠的自然声音。

定时自动关闭功能。

您可以设置定时器并锁屏，届时应用会自动关闭。

适用人群

1. 难以入睡且容易醒来的老人。

2. 因焦虑和压力等情绪问题而失眠的人。

3. 容易哭闹的宝宝及需要照顾他们的父母。

4. 因旅游、出差、出国等环境变化而失眠的人。

5. 有轻度至中度睡眠困扰的人（如入睡困难、易惊醒、多梦、噩梦、浅眠）。

6. 在学习、工作、冥想、专注、写作、阅读等场景中需要白噪音的人。

应用亮点

当面临压力时，可以通过“纯净之旅”音乐放松身心；

是提高工作、学习、生活效率的好帮手，同时也是冥想静心、激发灵感、阅读时的伴侣；

在难以集中注意力时，倾听冥想课程，与音乐一同进入冥想的境界，享受放松与自由。

应用优势

【快速入睡】拥有强大的白噪音、脑波与放松旋律，提供丰富的助眠曲库与自定义选项。

【高质量睡眠】通过冥想练习、心理放松、呼吸调节、睡前故事等，帮助您整晚优质睡眠。

【良好作息】提供睡前仪式、睡觉提醒、睡眠挑战、梦话记录和每日睡眠分析，全面守护您的睡眠过程。